Eniten ja vähiten sisältävät elintarvikkeet

Niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)

#	Elintarvike	Pitoisuus / annos mg	Annospaino g
1	Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton	28.2	100
2	Muro, kuitupitoiset hiutaleet, luontaisesti gluteeniton, semper, vitaminoitu	25.0	100
3	Muro, luontaisesti gluteenittomat hiutaleet, keskiarvo, semper, vitaminoitu	25.0	100
4	Vehnälese	23.0	100
5	Maksa poron	18.6	100
6	Maksa, keitetty, suolaa	17.1	100
7	Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, nutrifast	16.9	100
8	Maksapaisti	16.6	100
9	Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, gnld	16.5	100
10	Tonnikala öljyssä	16.1	100

Jaa |