SUOMEKSI
PÅ SVENSKA
IN ENGLISH
Framsidan
Livsmedel
Livsmedel
I alfabetiskt ordning
Råvaror klassvis
Maträtter klassvis
Specialdieter
Matkorg
Näringsfaktorer
I alfabetiskt ordning
Mest och minst
Råvarar klassvis
Maträtter klassvis
Information
FAQ - ofta frågade frågor
Hjälp
Länkar
Till företagare
Institutet för hälsa och välfärd
Printa sidan
© Institutet för hälsa och välfärd, Enheten för nutrition
Baserad på version 14 av Fineli livsmedelsdatabasen (5.12.2011)
Livsmedel som innehåller mest och minst
Näringsfaktor
Alkohol
Energia, beräknad
Fett, totalt
Fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)
Fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)
Fettsyra 20:5 n-3 (EPA)
Fettsyra 22:6 n-3 (DHA)
Fettsyror, enkelomättade cis
Fettsyror, fleromättade
Fettsyror, mättade
Fettsyror, totalt
Fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter
Fettsyror, trans
Fiber, olöslig
Fiber, totalt
Folat (HPLC)
Fosfor
Fruktos
Galaktos
Glukos
Jodid (jod)
Järn
Kalcium
Kalium
Karotenoider, totalt
Kolesterol (GC)
Kolhydrater, digererbara
Laktos
Magnesium
Maltos
Natrium
Niacin (nikotinsyra+nikotinamid)
Niacinekvivalenter
Organiska syror, totalt
Polysackarider, icke-cellulosa, lösliga
Protein, totalt
Pyridoxin vitamerer (hydroklorid)
Riboflavin
Sackaros
Salt
Selen
Sockeralkoholer
Sockerarter, totalt
Steroler, totalt
Stärkelse, totalt
Tiamin (vitamin B1)
Tryptofan
Vitamin A RAE
Vitamin B12 (kobalamin)
Vitamin C (askorbinsyra)
Vitamin D
Vitamin E, alfatokoferol
Vitamin K, totalt
Zink
Livsmedel bruk klass
Alla klasser
Baby barn grönsakspreparat
Baby barn gröt med mjölk
Baby barn gröt med vatten
Baby fisk rätt
Baby frukt med mjölk produkt
Baby frukt- och bärprodukt
Baby kötträtt preparat
Bakverk salta
Bakverk söta
Biffar, kotletter
Blandbröd, fullkornsbröd
Brödfett margarin och matfett >55 %
Brödfett margarin, matfett och fettblandning <55 %
Brödfett smör eller mjölkfettblandning >60 %
Bärpajer
Choklad
Diverse födoämnen
Fettsåser
Fil
Fisk
Fisklådor
Fiskprodukt
Fisksoppa
Frukostspannmålsprodukter
Frukt- och bärsallad
Färsk frukt
Färska bär
Färska grönsaker
Glass
Grönsaksjuice
Grönsakskonserver
Grönsakslådor
Grönsakssallader
Grönsakssoppor
Gröt
Hönsrätter
Inälvsrätter
Juicer
Kaffe
Kaffebröd
Kex, småbröd
Kliniska näringspreparat
Koffeinhaltiga läskedrycker
Kokt potatis
Kokta grönsaker
Kombinerade sallader
Korvrätter
Kryddor
Kryddsåser
Kräm, soppor
Kött- och korvpålägg
Köttfärsrätter
Köttgrytor
Köttlådor
Köttsoppor
Mjölkdesserter
Mjölkdrycker <2%
Mjölkdrycker >2 %
Mjölkdrycker fettfria
Mjölksåser
Ost med vegetabiliskt fett
Ost, hård
Ost, smält- och färskost
Pajer m.m.
Pastarätter
Pizza
Potatisrätter
Ris
Rågbröd
Safter
Salladsdressing
Smörgåsar och hamburger
Snacks
Socker, sirap
Sportdrycker
Starksprit
Stekt potatis, gräddpotatis
Surmjölk
Svamprätter
Sylt, marmelad
Syntetiskt sötade drycker
Söta läskedrycker
Sötsaker
Te
Vanliga modersmjölkersättningar och modersmjölk
Vassleprotein hydrolysater, modersmjölkersättningar
Vatten
Vegetariska huvudrätter
Vetebröd ljust
Vin
Yoghurt
Ägg
Äggrätter
Öl
Övriga alkoholdrycker
Övriga fetter
Övriga fiskrätter
Specialdiet
Ingen specialdiet
fettfri
fiberrik
glutenfri
kolesterolfri
kraftigt saltad
lakto-ovovegetarisk
laktosfri
laktovegetarisk
låg fetthalt
låg kolesterolhalt
mindre salt
mjölkfri
veganisk
Livsmedelsantal
Innehåller
mest
minst
Portion
100 gram
Liten portion
Medelstor portion
Stor portion
Vitamin D
#
Livsmedel
Näringsvärde / portion
µg
Portion vikt
g
1
Nejonöga
25.6
100
2
Ål
25.6
100
3
Gös
24.6
100
4
Sik, stekt
24.2
100
5
Sik, stekt i smör
23.5
100
6
Sik rökt
22.1
100
7
Sik
22.1
100
8
Sik varmrökt
22.1
100
9
Sik, stekt, panerad
20.2
100
10
Strömming, file
19.5
100
Dela med andra
|
© 2003-2013 Institutet för hälsa och välfärd
Skicka feedback
|
Copyright
|
SUOMEKSI
PÅ SVENSKA
I alfabetiskt ordning
Printa sidan
