THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Eniten ja vähiten sisältävät elintarvikkeet

Ravintotekijä
Ruoankäyttöluokka 
Erityisruokavalio 
Elintarvikkeiden määrä 
Sisältää  eniten  vähiten
Annoskoko 



Rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis

#ElintarvikePitoisuus / annos
g		Annospaino
g
1Avokadoöljy70.6100
2Oliiviöljy68.4100
3Rypsiöljy kylmäpuristettu60.6100
4Rypsiöljy59.6100
5Pähkinä, australianpähkinä, macadamiapähkinä58.9100
6Ruokaöljy keskiarvo53.5100
7Ruokaöljy teollisuuskäyttöön52.8100
8Teollisuusuppopaistorasva52.8100
9Syväpaistorasva 100%, uppopaistorasva48.5100
10Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva48.1100
Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster