THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Eniten ja vähiten sisältävät elintarvikkeet

Ravintotekijä
Ruoankäyttöluokka 
Erityisruokavalio 
Elintarvikkeiden määrä 
Sisältää  eniten  vähiten
Annoskoko 



Rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)

#ElintarvikePitoisuus / annos
mg		Annospaino
g
1Makrilli, savustettu3350100
2Ankerias2100100
3Nahkiainen, savustettu2100100
4Kala savustettu, keskiarvo, rasvainen1611100
5Kirjolohifilee, kylmäsavustettu1500100
6Lohifilee, kylmäsavustettu1500100
7Kirjolohifilee lämminsavustettu1400100
8Lohi tai kirjolohi, keitetty, suolaton1396100
9Kirjolohifilee, vähärasvainen, uunissa paistettu1349100
10Kirjolohi, keitetty, suolaton1318100
Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster