Lasagne av nötköttfärs

Livsmedelsnummer: 7093
Livsmedelstyp: Maträtt
Livsmedelshanteringsmetod: Ugnsstekt
Råvara klass: Maträtt
Livsmedel bruk klass: Köttlådor
Ätlig del: 100%
Specialdieter
Matportioner

Recept

Energifördelning
fett, totalt		44%
protein, totalt		21%
kolhydrater, digererbara		34%
alkohol		0%
fiber, totalt		1%
organiska syror, totalt		0%
sockeralkoholer		0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade		19%
fettsyror, trans		1%
fettsyror, enkelomättade cis		15%
fettsyror, fleromättade		4%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt		5%
stärkelse, totalt		28%

Näringsvärde / 100 g

Näringsfaktor	Näringsvärde	Enhet	Metod	Informationskälla
Makrokomponenter
energia, beräknad	725 (173)	kJ (kcal)	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolhydrater, digererbara	14.6	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fett, totalt	8.5	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
protein, totalt	8.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
alkohol	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kolhydrater, komponenter
organiska syror, totalt	0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
stärkelse, totalt	11.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockerarter, totalt	2.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sackaros	0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
laktos	1.0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fruktos	0.5	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockeralkoholer	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, totalt	1.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, olöslig	0.4	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
glukos	0.4	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
maltos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
galaktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Fett
fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter	7.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, totalt	7.5	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, mättade	3.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, enkelomättade cis	2.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, fleromättade	0.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, trans	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)	524	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)	153	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolesterol (GC)	19.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
steroler, totalt	19.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Mineralämnen
natrium	226.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
salt	577.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalium	205.0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
magnesium	17.6	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalcium	125.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fosfor	132.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
järn	1.0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
zink	1.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
jodid (jod)	30.9	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
selen	6.7	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kväveföreningar
tryptofan	118.7	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Vitaminer
vitamin A RAE	38.7	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin D	0.3	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin E, alfatokoferol	0.6	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin K, totalt	3.45	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin C (askorbinsyra)	3.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
folat (HPLC)	9.4	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacinekvivalenter	3.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)	1.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
riboflavin	0.10	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
tiamin (vitamin B1)	0.05	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin B12 (kobalamin)	0.5	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)	0.13	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
karotenoider, totalt	1977.8	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL

Dela med andra |

Skicka feedback |