THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Makaronilaatikko, lihaton ja lihainen, tuotekeskiarvo, sika-nauta


Ainesosaluettelo
Kokonaisenergian jakautuminen
rasva ***************************** 29%
proteiini ********************* 21%
hiilihydraatti imeytyvä ************************************************* 49%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- * 1%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ********** 10%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ********* 9%
rasvahapot monityydyttymättömät *** 3%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit ********** 10%
tärkkelys ************************************** 38%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen443 (106)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä12.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva3.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini5.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys10.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit2.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi2.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-0.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon0.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi2.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä2.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet1.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät0.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)269mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)42mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)14mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)51.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit8.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium334.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola851.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium142.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium12.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium67.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori97.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta1.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)30.7µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni6.9µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani82.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE36.6µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini0.8µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli0.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini0.83µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini0.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)12.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE1.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.14mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.05mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)0.5µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.08mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit119.0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster