SUOMEKSI
PÅ SVENSKA
IN ENGLISH
Etusivu
Elintarvike
Elintarvikkeet
Aakkosjärjestyksessä
Raaka-aineluokittain
Ruoankäyttöluokittain
Erityisruokavaliot
Ruokakori
Ravintotekijät
Aakkosjärjestyksessä
Eniten ja vähiten
Raaka-aineluokittain
Ruoankäyttöluokittain
Lisätietoa
FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
Ohje
Linkit
Yrittäjälle
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Tulosta sivu
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)
Jogurtti, maustettu, rasvaa 7 %
Elintarvikkeen numero: 686
Elintarvikkeen tyyppi: Raaka-aine
Valmistustapa: Teollinen
Raaka-aineluokka:
Hapanmaitotuotteet
Ruoankäyttöluokka:
Jogurtit
Syötävä osuus: 100%
Erityisruokavaliot
Ruokamitat
Kokonaisenergian jakautuminen
rasva
47%
proteiini
9%
hiilihydraatti imeytyvä
43%
alkoholi
0%
kuitu, kokonais-
0%
orgaaniset hapot
1%
sokerialkoholi
0%
Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet
30%
rasvahapot trans
1%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis
11%
rasvahapot monityydyttymättömät
1%
Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit
42%
tärkkelys
0%
Ravintoarvot / 100 g
Ravintotekijä
Pitoisuus
Yksikkö
Menetelmä
Tietolähde
Viite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen
561 (134)
kJ (kcal)
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
hiilihydraatti imeytyvä
14.0
g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
rasva
7.0
g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
proteiini
2.8
g
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
alkoholi
0
g
johdettu
KTL:n tuottama
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot
0.2
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
tärkkelys
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sokerit
14.0
g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
sakkaroosi
8.6
g
laskennallinen
KTL:n tuottama
laktoosi
3.5
g
laskettu koostumustiedoista
tuoteseloste, tuotetiedote
fruktoosi
0.2
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sokerialkoholi
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kuitu, kokonais-
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kuitu veteen liukenematon
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
glukoosi
0.2
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
maltoosi
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
galaktoosi
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi
6.9
g
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
rasvahapot yhteensä
6.6
g
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
rasvahapot tyydyttyneet
4.6
g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis
1.7
g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
rasvahapot monityydyttymättömät
0.2
g
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
rasvahapot trans
0.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)
99
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)
26
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)
0
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)
0
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kolesteroli (GC)
17.1
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sterolit
1.6
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium
36.0
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
suola
91.7
mg
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
kalium
152.0
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
magnesium
12.0
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
kalsium
100.0
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
fosfori
92.0
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
rauta
< 0.1
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sinkki
0.3
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
jodidi (jodi)
18.2
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
seleeni
10.0
µg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
Typpiyhdisteet
tryptofaani
36.2
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Vitamiinit
A-vitamiini RAE
57.7
µg
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
D-vitamiini
< 0.1
µg
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
E-vitamiini alfatokoferoli
0.1
mg
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
K-vitamiini
1.90
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
C-vitamiini
1.1
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
folaatti (HPLC)
11.0
µg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
niasiiniekvivalentti NE
0.8
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
394
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)
0.1
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
394
riboflaviini (B2)
0.16
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
tiamiini (B1)
0.04
mg
muu arvon tyyppi
elintarvikekoostumustaulukko
47
B12-vitamiini (kobalamiini)
0.1
µg
johdettu samankaltaisesta elintarvikkeesta
elintarvikekoostumustaulukko
146
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)
0.05
mg
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
karotenoidit
41.8
µg
summattu osatekijöistä
KTL:n tuottama
Jaa
|
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Palaute
|
Tekijänoikeus
|