Jogurtti, maustettu, rasvaton, keskiarvo

Elintarvikkeen numero: 639
Elintarvikkeen tyyppi: Raaka-aine
Valmistustapa: Teollinen
Raaka-aineluokka: Hapanmaitotuotteet
Ruoankäyttöluokka: Jogurtit
Syötävä osuus: 100%
Erityisruokavaliot
Ruokamitat

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva		1%
proteiini		16%
hiilihydraatti imeytyvä		81%
alkoholi		0%
kuitu, kokonais-		1%
orgaaniset hapot		1%
sokerialkoholi		0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet		1%
rasvahapot trans		0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis		0%
rasvahapot monityydyttymättömät		0%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit		81%
tärkkelys		0%

Ravintoarvot / 100 g

Ravintotekijä	Pitoisuus	Yksikkö	Menetelmä	Tietolähde	Viite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen	298 (71)	kJ (kcal)	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
hiilihydraatti imeytyvä	14.2	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasva	0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
proteiini	2.8	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
alkoholi	0	g	johdettu	KTL:n tuottama
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot	0.2	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
tärkkelys	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sokerit	14.2	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
sakkaroosi	5.3	g	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	168
laktoosi	2.8	g	laskettu koostumustiedoista	tuoteseloste, tuotetiedote
fruktoosi	3.1	g	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	168
sokerialkoholi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kuitu, kokonais-	0.2	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kuitu veteen liukenematon	0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
glukoosi	3.0	g	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	168
maltoosi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
galaktoosi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot yhteensä	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot tyydyttyneet	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot monityydyttymättömät	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot trans	<0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)	7	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)	4	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kolesteroli (GC)	0.9	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sterolit	1.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium	39.8	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
suola	101.5	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kalium	173.9	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
magnesium	11.8	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kalsium	106.9	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
fosfori	81.0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rauta	< 0.1	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sinkki	0.4	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
jodidi (jodi)	14.2	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
seleeni	2.8	µg	johdettu samankaltaisesta elintarvikkeesta	KTL:n tuottama
Typpiyhdisteet
tryptofaani	41.0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Vitamiinit
A-vitamiini RAE	1.1	µg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
D-vitamiini	0	µg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
E-vitamiini alfatokoferoli	0.1	mg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
K-vitamiini	0.46	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
C-vitamiini	2.4	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
folaatti (HPLC)	4.6	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
niasiiniekvivalentti NE	0.8	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)	0.1	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
riboflaviini (B2)	0.20	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	90
tiamiini (B1)	0.04	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	90
B12-vitamiini (kobalamiini)	0.1	µg	johdettu samankaltaisesta elintarvikkeesta	elintarvikekoostumustaulukko	146
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)	0.05	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
karotenoidit	22.2	µg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama

Jaa |

Palaute |

Tekijänoikeus |