Tranbär

Livsmedelsnummer: 441
Livsmedelstyp: Råvara
Livsmedelshanteringsmetod: Obehandlat
Råvara klass: Bär
Livsmedel bruk klass: Färska bär
Ätlig del: 100%
Specialdieter
Matportioner

Energifördelning
fett, totalt		19%
protein, totalt		5%
kolhydrater, digererbara		44%
alkohol		0%
fiber, totalt		19%
organiska syror, totalt		13%
sockeralkoholer		0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade		1%
fettsyror, trans		0%
fettsyror, enkelomättade cis		1%
fettsyror, fleromättade		7%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt		43%
stärkelse, totalt		0%

Näringsvärde / 100 g

Näringsfaktor	Näringsvärde	Enhet	Metod	Informationskälla	Hänvisning
Makrokomponenter
energia, beräknad	136 (33)	kJ (kcal)	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
kolhydrater, digererbara	3.5	g	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
fett, totalt	0.7	g	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
protein, totalt	0.4	g	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
alkohol	0	g	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
Kolhydrater, komponenter
organiska syror, totalt	1.4	g	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
stärkelse, totalt	0	g	analyserat	offentligt laboratorium	587
sockerarter, totalt	3.5	g	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
sackaros	< 0.1	g	analyserat	offentligt laboratorium	587
laktos	0	g	estimerad	producerat av KTL
fruktos	1.2	g	analyserat	offentligt laboratorium	587
sockeralkoholer	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, totalt	3.3	g	beräknat	producerat av KTL
fiber, olöslig	2.8	g	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga	0.5	g	analyserat	offentligt laboratorium	587
glukos	2.2	g	analyserat	offentligt laboratorium	587
maltos	0	g	estimerad	producerat av KTL
galaktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Fett
fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, totalt	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, mättade	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, enkelomättade cis	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, fleromättade	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, trans	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)	125	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)	143	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolesterol (GC)	0	mg	beräknat	producerat av KTL
steroler, totalt	17.8	mg	beräknat	producerat av KTL	476
Mineralämnen
natrium	0.9	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
salt	2.3	mg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
kalium	25.0	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	21
magnesium	8.0	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
kalcium	13.0	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
fosfor	10.0	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
järn	0.7	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
zink	0.2	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
jodid (jod)	1.0	µg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
selen	0.1	µg	analyserat	offentligt laboratorium	21
Kväveföreningar
tryptofan	8.0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Vitaminer
vitamin A RAE	1.8	µg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
vitamin D	0	µg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
vitamin E, alfatokoferol	0.9	mg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
vitamin K, totalt	9.00	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin C (askorbinsyra)	20.0	mg	analyserat	offentligt laboratorium	197
folat (HPLC)	2.0	µg	annan typ av värde	livsmedelstabell	292
niacinekvivalenter	0.2	mg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)	0.1	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	510
riboflavin	0.07	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
tiamin (vitamin B1)	0.05	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	391
vitamin B12 (kobalamin)	0	µg	annan typ av värde	livsmedelstabell	292
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)	0.06	mg	annan typ av värde	livsmedelstabell	191
karotenoider, totalt	50.0	µg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL

Dela med andra |

Skicka feedback |