THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Makaronilaatikko, sieni-makaronilaatikko

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva *************************************** 39%
proteiini ********************** 22%
hiilihydraatti imeytyvä ************************************* 37%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- ** 2%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ***************** 17%
rasvahapot trans * 1%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ************ 12%
rasvahapot monityydyttymättömät ***** 5%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit *********** 11%
tärkkelys ************************** 26%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen407 (97)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä8.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva4.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini5.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys6.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit2.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi1.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-1.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon0.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi0.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi3.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä3.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet1.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät0.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)373mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)86mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)38.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit13.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium425.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola1085.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium180.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium13.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium111.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori114.2mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta1.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)34.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni11.7µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani76.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE40.9µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini1.6µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli0.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini1.43µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini1.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)12.8µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE2.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.19mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.05mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)0.4µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.09mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit92.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster