THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Kebab ja riisi, kokkikartano snellman, valmisateria

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva ************************************** 38%
proteiini **************** 16%
hiilihydraatti imeytyvä ********************************************* 45%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- * 1%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ************* 13%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ************** 14%
rasvahapot monityydyttymättömät ****** 6%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit ***** 5%
tärkkelys **************************************** 40%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen535 (128)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä14.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva5.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini5.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys12.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit1.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi0.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi0.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-0.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon0.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi0.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi5.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä4.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet1.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät0.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)668mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)201mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)2mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)12.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit20.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium467.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola1189.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium120.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium13.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium18.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori59.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta0.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)3.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni5.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani67.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE15.5µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini< 0.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli0.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini3.35µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini6.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)6.0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE2.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.05mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.04mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)0.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.11mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit1342.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster