THL logo

F I N E L I

 ( ) SUOMEKSI   (X) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Framsidan
Livsmedel 

Sommarsoppa på färskpotatis


Recept

Energifördelning
fett, totalt ******************* 19%
protein, totalt **************** 16%
kolhydrater, digererbara ************************************************************ 60%
alkohol   0%
fiber, totalt *** 3%
organiska syror, totalt ** 2%
sockeralkoholer   0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade ******** 8%
fettsyror, trans   0%
fettsyror, enkelomättade cis ****** 6%
fettsyror, fleromättade **** 4%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt ************************* 25%
stärkelse, totalt ********************************** 34%

Näringsvärde / 100 g

NäringsfaktorNäringsvärdeEnhetMetodInformationskällaHänvisning
Makrokomponenter
energi, beräknad151 (36)kJ (kcal)beräknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
kolhydrater, digererbara5.3gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fett, totalt0.8gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
protein, totalt1.5gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
alkohol0gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
Kolhydrater, komponenter
fiber, totalt0.7gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
organiska syror, totalt0.2gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
sockeralkoholer0gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
stärkelse, totalt3.0gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
sockerarter, totalt2.2gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fruktos0.2gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
galaktos0gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
glukos0.2gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
laktos1.1gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
maltos0gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
sackaros0.7gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0.2gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fiber, olöslig0.5gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
Fett
fettsyror, totalt0.7gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyror, fleromättade0.2gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyror, enkelomättade cis0.3gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyror, mättade0.3gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyror, trans<0.1gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyror, n-3 fleromättade<0.1gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyror, n-6 fleromättade0.1gberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)118.325mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)40.281mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)0mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)0mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
kolesterol (GC)1.7mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
steroler, totalt7.2mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
Mineralämnen
kalcium35.6mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
järn0.3mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
jodid (jod)12.7µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
kalium151.1mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
magnesium8.9mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
natrium161.8mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
salt412.3mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
fosfor39.5mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
selen0.9µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
zink0.2mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
Kväveföreningar
tryptofan16.5mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
Vitaminer
folat (HPLC)12.7µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
niacinekvivalenter0.6mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0.4mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0.12mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
riboflavin0.05mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
tiamin (vitamin B1)0.05mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
vitamin B12 (kobalamin)< 0.1µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
vitamin C (askorbinsyra)7.7mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
vitamin A RAE53.8µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
karotenoider, totalt900.4µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
vitamin D0.2µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
vitamin E, alfatokoferol0.1mgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 
vitamin K, totalt4.57µgberäknat på råvarorna med hjälp av receptetproducerat av THL 

© 2003-2014 Institutet för hälsa och välfärd       Skicka feedback  |  Copyright  |  webmaster