Svampsallad grädde

Livsmedelsnummer: 3247
Livsmedelstyp: Maträtt
Livsmedelshanteringsmetod: Blandat
Råvara klass: Maträtt
Livsmedel bruk klass: Svamprätter
Ätlig del: 100%
Specialdieter
Matportioner

Recept

Energifördelning
fett, totalt		79%
protein, totalt		6%
kolhydrater, digererbara		11%
alkohol		0%
fiber, totalt		4%
organiska syror, totalt		0%
sockeralkoholer		0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade		52%
fettsyror, trans		2%
fettsyror, enkelomättade cis		18%
fettsyror, fleromättade		3%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt		7%
stärkelse, totalt		4%

Näringsvärde / 100 g

Näringsfaktor	Näringsvärde	Enhet	Metod	Informationskälla
Makrokomponenter
energia, beräknad	437 (104)	kJ (kcal)	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolhydrater, digererbara	2.8	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fett, totalt	9.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
protein, totalt	1.6	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
alkohol	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kolhydrater, komponenter
organiska syror, totalt	0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
stärkelse, totalt	0.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockerarter, totalt	1.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sackaros	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
laktos	0.8	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fruktos	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockeralkoholer	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, totalt	2.0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, olöslig	1.8	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
glukos	0.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
maltos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
galaktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Fett
fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter	9.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, totalt	8.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, mättade	6.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, enkelomättade cis	2.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, fleromättade	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, trans	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)	247	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)	35	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolesterol (GC)	18.6	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
steroler, totalt	12.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Mineralämnen
natrium	612.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
salt	1559.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalium	261.1	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
magnesium	8.6	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalcium	25.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fosfor	64.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
järn	1.7	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
zink	0.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
jodid (jod)	5.1	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
selen	22.6	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kväveföreningar
tryptofan	23.6	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Vitaminer
vitamin A RAE	78.8	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin D	3.3	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin E, alfatokoferol	0.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin K, totalt	1.55	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin C (askorbinsyra)	2.1	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
folat (HPLC)	16.3	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacinekvivalenter	3.7	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)	3.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
riboflavin	0.29	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
tiamin (vitamin B1)	0.07	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin B12 (kobalamin)	< 0.1	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)	0.16	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
karotenoider, totalt	36.9	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL

Dela med andra |

Skicka feedback |