SUOMEKSI
PÅ SVENSKA
IN ENGLISH
Etusivu
Elintarvike
Elintarvikkeet
Aakkosjärjestyksessä
Raaka-aineluokittain
Ruoankäyttöluokittain
Erityisruokavaliot
Ruokakori
Ravintotekijät
Aakkosjärjestyksessä
Eniten ja vähiten
Raaka-aineluokittain
Ruoankäyttöluokittain
Lisätietoa
FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
Ohje
Linkit
Yrittäjälle
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Tulosta sivu
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)
Broileripyörykkä, saarioinen
Elintarvikkeen numero: 31992
Elintarvikkeen tyyppi: Koostettu elintarvike
Valmistustapa: Uunissa paistettu
Raaka-aineluokka:
Ruokalaji
Ruoankäyttöluokka:
Kanaruoat
Syötävä osuus: 100%
Erityisruokavaliot
Ruokamitat
Kokonaisenergian jakautuminen
rasva
47%
proteiini
30%
hiilihydraatti imeytyvä
22%
alkoholi
0%
kuitu, kokonais-
1%
orgaaniset hapot
0%
sokerialkoholi
0%
Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet
12%
rasvahapot trans
0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis
21%
rasvahapot monityydyttymättömät
11%
Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit
2%
tärkkelys
20%
Ravintoarvot / 100 g
Ravintotekijä
Pitoisuus
Yksikkö
Menetelmä
Tietolähde
Viite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen
829 (198)
kJ (kcal)
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
hiilihydraatti imeytyvä
11.0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasva
10.6
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
proteiini
14.4
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
alkoholi
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot
<0.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
tärkkelys
9.8
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sokerit
1.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sakkaroosi
< 0.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
laktoosi
< 0.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
fruktoosi
<0.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sokerialkoholi
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kuitu, kokonais-
0.8
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kuitu veteen liukenematon
0.5
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa
0.2
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
glukoosi
0.6
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
maltoosi
0.4
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
galaktoosi
0
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi
10.2
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahapot yhteensä
9.8
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahapot tyydyttyneet
2.6
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis
4.6
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahapot monityydyttymättömät
2.5
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahapot trans
<0.1
g
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)
1515
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)
380
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)
2
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)
10
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kolesteroli (GC)
60.9
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sterolit
26.3
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium
503.0
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
suola
1281.6
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kalium
303.1
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
magnesium
30.6
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
kalsium
14.6
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
fosfori
142.6
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
rauta
1.3
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
sinkki
0.8
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
jodidi (jodi)
6.2
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
seleeni
8.3
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Typpiyhdisteet
tryptofaani
149.4
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Vitamiinit
A-vitamiini RAE
19.5
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
D-vitamiini
0.3
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
E-vitamiini alfatokoferoli
1.2
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
K-vitamiini
37.40
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
C-vitamiini
0.3
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
folaatti (HPLC)
16.6
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
niasiiniekvivalentti NE
5.8
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)
3.7
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
riboflaviini (B2)
0.11
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
tiamiini (B1)
0.08
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
B12-vitamiini (kobalamiini)
0.6
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)
0.29
mg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
karotenoidit
24.5
µg
laskettu reseptistä
KTL:n tuottama
Jaa
|
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Palaute
|
Tekijänoikeus
|