Hapatettu kauravalmiste, marja-hedelmä, yosa smoothie, probiootteja

Elintarvikkeen numero: 31947
Elintarvikkeen tyyppi: Raaka-aine
Valmistustapa: Teollinen
Raaka-aineluokka: Kaura, ohra
Ruoankäyttöluokka: Puuro
Syötävä osuus: 100%
Erityisruokavaliot
Ruokamitat

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva		7%
proteiini		6%
hiilihydraatti imeytyvä		83%
alkoholi		0%
kuitu, kokonais-		3%
orgaaniset hapot		1%
sokerialkoholi		0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet		1%
rasvahapot trans		0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis		1%
rasvahapot monityydyttymättömät		1%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit		54%
tärkkelys		30%

Ravintoarvot / 100 g

Ravintotekijä	Pitoisuus	Yksikkö	Menetelmä	Tietolähde
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen	263 (63)	kJ (kcal)	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
hiilihydraatti imeytyvä	13.0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasva	0.5	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
proteiini	1.0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
alkoholi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot	0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
tärkkelys	4.6	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sokerit	8.4	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sakkaroosi	7.3	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
laktoosi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
fruktoosi	0.5	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sokerialkoholi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kuitu, kokonais-	0.9	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kuitu veteen liukenematon	0.4	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa	0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
glukoosi	0.5	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
maltoosi	<0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
galaktoosi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi	0.3	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot yhteensä	0.2	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot tyydyttyneet	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis	< 0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot monityydyttymättömät	0.1	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahapot trans	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)	96	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)	6	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kolesteroli (GC)	0	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sterolit	3.6	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium	194.5	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
suola	495.6	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kalium	44.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
magnesium	10.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
kalsium	8.1	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
fosfori	30.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
rauta	0.5	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
sinkki	0.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
jodidi (jodi)	2.1	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
seleeni	0.6	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Typpiyhdisteet
tryptofaani	13.5	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Vitamiinit
A-vitamiini RAE	0.4	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
D-vitamiini	0	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
E-vitamiini alfatokoferoli	0.1	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
K-vitamiini	0.59	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
C-vitamiini	2.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
folaatti (HPLC)	3.8	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
niasiiniekvivalentti NE	0.3	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)	<0.1	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
riboflaviini (B2)	0.01	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
tiamiini (B1)	0.02	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
B12-vitamiini (kobalamiini)	0	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)	0.01	mg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
karotenoidit	38.2	µg	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama

Jaa |

Palaute |

Tekijänoikeus |