THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Vanukas, maitosuklaavanukas, power cow/kidius

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva ******************** 20%
proteiini ********** 10%
hiilihydraatti imeytyvä ********************************************************************* 69%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- * 1%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ************ 12%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ***** 5%
rasvahapot monityydyttymättömät * 1%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit *********************************************************** 59%
tärkkelys ********** 10%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen465 (111)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä18.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva2.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini2.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys2.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit16.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi12.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi0.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-0.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon0.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi1.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi1.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi2.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä2.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet1.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)49mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)3.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit3.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium36.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola92.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium173.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium17.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium100.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori85.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta0.2mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)14.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni2.3µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani40.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE14.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini< 0.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli0.2mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini0.32µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini1.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)4.5µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE0.8mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.16mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.03mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)0.3µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.04mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit9.3µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster