THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Karjalanpiirakka, pirkka, pakaste

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva ********************* 21%
proteiini ******* 7%
hiilihydraatti imeytyvä ********************************************************************** 70%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- ** 2%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet **** 4%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ********** 10%
rasvahapot monityydyttymättömät ***** 5%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit ** 2%
tärkkelys ******************************************************************** 68%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen597 (143)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä24.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva3.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini2.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys23.8glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit0.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-1.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon1.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi0.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi3.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä3.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet0.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät0.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)623mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)236mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)0.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit30.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium429.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola1093.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium73.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium15.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium9.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori47.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta0.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)2.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni4.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani33.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE20.9µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli0.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini4.13µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini0.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)6.8µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE0.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.02mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.03mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)< 0.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.03mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit360.9µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster