THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Makean piirakan pullapohja veteen, maidoton, kananmunaton

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva **************************** 28%
proteiini ******** 8%
hiilihydraatti imeytyvä ************************************************************** 62%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- ** 2%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ** 2%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ************** 14%
rasvahapot monityydyttymättömät ********** 10%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit *********** 11%
tärkkelys ************************************************** 50%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen1254 (300)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä45.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva9.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini6.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys37.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit8.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi8.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-2.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon1.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi<0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi9.3glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä8.9glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet0.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät3.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2702mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)798mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)0.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit79.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium165.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola422.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium106.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium12.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium10.4mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori66.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta0.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)15.1µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni4.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani73.2mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE0.2µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli2.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini11.55µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)43.4µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE2.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.09mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.05mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.07mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit2.3µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster