THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 14 (5.12.2011)

Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa


Ainesosaluettelo
Kokonaisenergian jakautuminen
rasva * 1%
proteiini ******** 8%
hiilihydraatti imeytyvä ************************************************************************************ 84%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- ******* 7%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet   0%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis   0%
rasvahapot monityydyttymättömät   0%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit ********************* 21%
tärkkelys *************************************************************** 63%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen337 (81)kJ (kcal)laskettu reseptistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä16.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasva< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
proteiini1.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
alkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys12.6glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerit4.2glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sakkaroosi2.5glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
laktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fruktoosi0.7glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-3.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu veteen liukenematon1.4glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi1.0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
maltoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
galaktoosi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot monityydyttymättömät< 0.1glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahapot trans0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)13mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kolesteroli (GC)0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sterolit11.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium247.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
suola630.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalium335.5mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
magnesium25.0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kalsium30.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
fosfori47.1mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
rauta0.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
sinkki0.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
jodidi (jodi)12.9µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
seleeni0.6µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Typpiyhdisteet
tryptofaani19.9mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE632.7µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli0.3mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
K-vitamiini1.79µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini1.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
folaatti (HPLC)7.7µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiiniekvivalentti NE0.7mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0.6mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
riboflaviini (B2)0.05mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tiamiini (B1)0.06mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
B12-vitamiini (kobalamiini)0µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)0.21mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
karotenoidit8473.6µglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2013 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster