Morotssemla i vatten

Livsmedelsnummer: 29792
Livsmedelstyp: Maträtt
Livsmedelshanteringsmetod: Ugnsstekt
Råvara klass: Maträtt
Livsmedel bruk klass: Blandbröd, fullkornsbröd
Ätlig del: 100%
Specialdieter
Matportioner

Recept

Energifördelning
fett, totalt		10%
protein, totalt		13%
kolhydrater, digererbara		74%
alkohol		0%
fiber, totalt		3%
organiska syror, totalt		0%
sockeralkoholer		0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade		3%
fettsyror, trans		0%
fettsyror, enkelomättade cis		3%
fettsyror, fleromättade		3%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt		4%
stärkelse, totalt		71%

Näringsvärde / 100 g

Näringsfaktor	Näringsvärde	Enhet	Metod	Informationskälla
Makrokomponenter
energia, beräknad	1027 (245)	kJ (kcal)	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolhydrater, digererbara	45.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fett, totalt	2.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
protein, totalt	7.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
alkohol	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kolhydrater, komponenter
organiska syror, totalt	<0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
stärkelse, totalt	42.8	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockerarter, totalt	2.4	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sackaros	1.0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
laktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fruktos	0.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockeralkoholer	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, totalt	3.4	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, olöslig	2.6	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga	0.8	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
glukos	0.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
maltos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
galaktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Fett
fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter	2.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, totalt	2.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, mättade	0.8	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, enkelomättade cis	0.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, fleromättade	0.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, trans	<0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)	619	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)	71	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolesterol (GC)	0.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
steroler, totalt	45.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Mineralämnen
natrium	474.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
salt	1208.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalium	202.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
magnesium	39.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalcium	20.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fosfor	130.9	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
järn	1.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
zink	1.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
jodid (jod)	7.0	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
selen	5.7	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kväveföreningar
tryptofan	109.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Vitaminer
vitamin A RAE	85.5	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin D	< 0.1	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin E, alfatokoferol	0.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin K, totalt	4.03	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin C (askorbinsyra)	0.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
folat (HPLC)	36.1	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacinekvivalenter	3.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)	1.9	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
riboflavin	0.09	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
tiamin (vitamin B1)	0.15	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin B12 (kobalamin)	0	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)	0.08	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
karotenoider, totalt	1429.4	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL

Dela med andra |

Skicka feedback |