Rågkli

Livsmedelsnummer: 29237
Livsmedelstyp: Råvara
Livsmedelshanteringsmetod: Obehandlat
Råvara klass: Råg
Livsmedel bruk klass: Frukostspannmålsprodukter
Ätlig del: 100%
Specialdieter
Matportioner

Energifördelning
fett, totalt		14%
protein, totalt		22%
kolhydrater, digererbara		37%
alkohol		0%
fiber, totalt		27%
organiska syror, totalt		0%
sockeralkoholer		0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade		2%
fettsyror, trans		0%
fettsyror, enkelomättade cis		1%
fettsyror, fleromättade		3%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt		4%
stärkelse, totalt		33%

Näringsvärde / 100 g

Näringsfaktor	Näringsvärde	Enhet	Metod	Informationskälla
Makrokomponenter
energia, beräknad	1168 (279)	kJ (kcal)	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
kolhydrater, digererbara	26.0	g	beräknat	produktdeklaration, produktblad
fett, totalt	4.3	g	beräknat	produktdeklaration, produktblad
protein, totalt	15.0	g	beräknat	produktdeklaration, produktblad
alkohol	0	g	estimerad	producerat av KTL
Kolhydrater, komponenter
organiska syror, totalt	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
stärkelse, totalt	23.0	g	beräknat	producerat av KTL
sockerarter, totalt	3.0	g	beräknat	produktdeklaration, produktblad
sackaros	1.0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
laktos	0	g	estimerad	producerat av KTL
fruktos	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockeralkoholer	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, totalt	39.0	g	beräknat	produktdeklaration, produktblad
fiber, olöslig	11.4	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga	2.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
glukos	3.0	g	beräknat	producerat av KTL
maltos	0.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
galaktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Fett
fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter	3.9	g	beräknat	producerat av KTL
fettsyror, totalt	2.1	g	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
fettsyror, mättade	0.6	g	beräknat	produktdeklaration, produktblad
fettsyror, enkelomättade cis	0.4	g	beräknat	producerat av KTL
fettsyror, fleromättade	1.1	g	beräknat	producerat av KTL
fettsyror, trans	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)	900	mg	överfört	producerat av KTL
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)	150	mg	överfört	producerat av KTL
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	överfört	producerat av KTL
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	överfört	producerat av KTL
kolesterol (GC)	0	mg	överfört	producerat av KTL
steroler, totalt	95.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Mineralämnen
natrium	2.0	mg	beräknat på basis av sammansättning	produktdeklaration, produktblad
salt	5.1	mg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
kalium	900.0	mg	överfört av liknande livsmedel	producerat av KTL
magnesium	300.0	mg	överfört av liknande livsmedel	producerat av KTL
kalcium	45.0	mg	överfört av liknande livsmedel	producerat av KTL
fosfor	750.0	mg	överfört av liknande livsmedel	producerat av KTL
järn	9.5	mg	beräknat på basis av sammansättning	produktdeklaration, produktblad
zink	8.0	mg	överfört av liknande livsmedel	producerat av KTL
jodid (jod)	5.0	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
selen	2.8	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kväveföreningar
tryptofan	110.0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Vitaminer
vitamin A RAE	0.5	µg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
vitamin D	0	µg	estimerad	producerat av KTL
vitamin E, alfatokoferol	1.0	mg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
vitamin K, totalt	5.90	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin C (askorbinsyra)	0	mg	överfört	producerat av KTL
folat (HPLC)	72.0	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacinekvivalenter	2.0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)	0.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
riboflavin	0.16	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
tiamin (vitamin B1)	0.31	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin B12 (kobalamin)	0	µg	överfört	producerat av KTL
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)	0.17	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
karotenoider, totalt	219.7	µg	summerat av delfaktorer	producerat av KTL

Dela med andra |

Skicka feedback |