Potatis, vägd med skal

Livsmedelsnummer: 28913
Livsmedelstyp: Råvara
Livsmedelshanteringsmetod: Obehandlat
Råvara klass: Potatis
Livsmedel bruk klass: Kokt potatis
Ätlig del: 85%
Specialdieter
Matportioner

Energifördelning
fett, totalt		2%
protein, totalt		10%
kolhydrater, digererbara		83%
alkohol		0%
fiber, totalt		3%
organiska syror, totalt		2%
sockeralkoholer		0%

Energifördelning av fettsyror
fettsyror, mättade		0%
fettsyror, trans		0%
fettsyror, enkelomättade cis		0%
fettsyror, fleromättade		1%

Energifördelning av kolhydrater
sockerarter, totalt		3%
stärkelse, totalt		80%

Näringsvärde / 100 g

Näringsfaktor	Näringsvärde	Enhet	Metod	Informationskälla
Makrokomponenter
energia, beräknad	271 (65)	kJ (kcal)	summerat av delfaktorer	producerat av KTL
kolhydrater, digererbara	13.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fett, totalt	0.2	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
protein, totalt	1.6	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
alkohol	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kolhydrater, komponenter
organiska syror, totalt	0.5	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
stärkelse, totalt	12.7	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockerarter, totalt	0.5	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sackaros	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
laktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fruktos	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
sockeralkoholer	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, totalt	0.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fiber, olöslig	0.9	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
glukos	0.3	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
maltos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
galaktos	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Fett
fettsyror, totalt, beräknade som TAG ekvivalenter	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, totalt	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, mättade	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, enkelomättade cis	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, fleromättade	< 0.1	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyror, trans	0	g	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)	29	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)	25	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fettsyra 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kolesterol (GC)	0.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
steroler, totalt	4.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Mineralämnen
natrium	0.9	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
salt	2.2	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalium	425.0	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
magnesium	20.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
kalcium	4.8	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
fosfor	38.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
järn	0.6	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
zink	0.3	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
jodid (jod)	0.9	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
selen	0.5	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Kväveföreningar
tryptofan	0.4	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
Vitaminer
vitamin A RAE	0.5	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin D	0	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin E, alfatokoferol	<0.1	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin K, totalt	0.88	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin C (askorbinsyra)	8.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
folat (HPLC)	19.7	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacinekvivalenter	0.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)	0.5	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
riboflavin	0.03	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
tiamin (vitamin B1)	0.18	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
vitamin B12 (kobalamin)	0	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)	0.10	mg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL
karotenoider, totalt	57.7	µg	beräknat på råvarorna med hjälp av receptet	producerat av KTL

Dela med andra |

Skicka feedback |