THL logo

F I N E L I

 (X) SUOMEKSI   ( ) PÅ SVENSKA   ( ) IN ENGLISH Etusivu
Elintarvike 

Elintarvikkeet
* Aakkosjärjestyksessä
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain
* Erityisruokavaliot
* Suosituimmat
* Ruokakori

Ravintotekijät
* Aakkosjärjestyksessä
* Eniten ja vähiten
* Raaka-aineluokittain
* Ruoankäyttöluokittain

Lisätietoa
* FAQ - Kysymyksiä ja vastauksia
* Ohje
* Linkit
* Yrittäjälle
* Terveyden ja hyvinvoinnin laitos


* Tulosta sivu

Fineli logo
© Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, ravitsemusyksikkö
Perustuu Fineli-koostumustietokannan versioon 11 (1.6.2010)

Oregano, kuivattu

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva ***************************** 29%
proteiini *************** 15%
hiilihydraatti imeytyvä ***************************** 29%
alkoholi   0%
kuitu, kokonais- *************************** 27%
orgaaniset hapot   0%
sokerialkoholi   0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ******** 8%
rasvahapot trans   0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ** 2%
rasvahapot monityydyttymättömät *************** 15%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit ***** 5%
tärkkelys *********************** 23%

Ravintoarvot / 100 g

RavintotekijäPitoisuusYksikköMenetelmäTietolähdeViite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen1278 (305)kJ (kcal)summattu osatekijöistäKTL:n tuottama 
hiilihydraatti imeytyvä21.6gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko425
rasva10.3gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko148
proteiini11.0gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko148
alkoholi0gloogisesti arvioituKTL:n tuottama 
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
tärkkelys17.5glaskennallinenKTL:n tuottama 
sokerit4.1gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko425
sakkaroosi0.9gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko505
laktoosi0gloogisesti arvioituKTL:n tuottama 
fruktoosi1.1gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko505
sokerialkoholi0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
kuitu, kokonais-42.8gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko425
kuitu veteen liukenematon0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0glaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
glukoosi1.9gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko505
maltoosi0gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko505
galaktoosi0.2gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko505
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi9.0gsummattu osatekijöistäKTL:n tuottama 
rasvahapot yhteensä8.6gsummattu osatekijöistäKTL:n tuottama 
rasvahapot tyydyttyneet2.7gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0.7gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rasvahapot monityydyttymättömät5.2gmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rasvahapot trans0gloogisesti arvioituKTL:n tuottama746
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1050mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)4180mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
kolesteroli (GC)0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko425
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium15.0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
suola38.2mgsummattu osatekijöistäKTL:n tuottama 
kalsium1576.0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
rauta44.0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
seleeni5.9µgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko505
Typpiyhdisteet
tryptofaani0mglaskettu reseptistäKTL:n tuottama 
Vitamiinit
A-vitamiini RAE343.8µgsummattu osatekijöistäKTL:n tuottama 
D-vitamiini0µgloogisesti arvioituKTL:n tuottama 
E-vitamiini alfatokoferoli18.9mgsummattu osatekijöistäKTL:n tuottama 
C-vitamiini50.0mgmuu arvon tyyppielintarvikekoostumustaulukko746
karotenoidit5034.0µgsummattu osatekijöistäKTL:n tuottama 

Jaa |
© 2003-2010 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos       Palaute  |  Tekijänoikeus  |  webmaster