Appelsiini, kuorittu

Elintarvikkeen numero: 11045
Elintarvikkeen tyyppi: Raaka-aine
Valmistustapa: Käsittelemätön tai tuore
Raaka-aineluokka: Sitrushedelmät
Ruoankäyttöluokka: Hedelmät, tuoreet
Syötävä osuus: 100%
Erityisruokavaliot
Ruokamitat

Kokonaisenergian jakautuminen
rasva		6%
proteiini		5%
hiilihydraatti imeytyvä		76%
alkoholi		0%
kuitu, kokonais-		9%
orgaaniset hapot		4%
sokerialkoholi		0%

Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet		0%
rasvahapot trans		0%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis		1%
rasvahapot monityydyttymättömät		1%

Hiilihydraattien energiajakauma
sokerit		77%
tärkkelys		0%

Ravintoarvot / 100 g

Ravintotekijä	Pitoisuus	Yksikkö	Menetelmä	Tietolähde	Viite
Perusravintoaineet
energia, laskennallinen	197 (47)	kJ (kcal)	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
hiilihydraatti imeytyvä	8.9	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasva	0.3	g	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	391
proteiini	0.6	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
alkoholi	0	g	johdettu	KTL:n tuottama
Hiilihydraattifraktiot
orgaaniset hapot	0.6	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
tärkkelys	0	g	analysoitu	julkinen laboratorio	587
sokerit	8.9	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
sakkaroosi	3.6	g	analysoitu	julkinen laboratorio	587
laktoosi	0	g	loogisesti arvioitu	KTL:n tuottama
fruktoosi	2.7	g	analysoitu	julkinen laboratorio	587
sokerialkoholi	0	g	johdettu	KTL:n tuottama
kuitu, kokonais-	2.1	g	analysoitu	julkinen laboratorio	157
kuitu veteen liukenematon	1.2	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa	1.2	g	analysoitu	julkinen laboratorio	587
glukoosi	2.6	g	analysoitu	julkinen laboratorio	587
maltoosi	0	g	loogisesti arvioitu	KTL:n tuottama
galaktoosi	0	g	laskettu reseptistä	KTL:n tuottama
Rasva
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi	0.1	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasvahapot yhteensä	0.1	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasvahapot tyydyttyneet	< 0.1	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis	< 0.1	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasvahapot monityydyttymättömät	< 0.1	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasvahapot trans	0	g	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)	32	mg	analysoitu	julkinen laboratorio
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)	28	mg	analysoitu	julkinen laboratorio
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)	0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)	0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio
kolesteroli (GC)	0.3	mg	analysoitu	julkinen laboratorio
sterolit	22.8	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	476
Kivennäis- ja hivenaineet
natrium	1.6	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
suola	4.1	mg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
kalium	150.0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
magnesium	13.0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
kalsium	54.0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
fosfori	23.0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
rauta	0.2	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
sinkki	0.1	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
jodidi (jodi)	0.5	µg	analysoitu	julkinen laboratorio	21
seleeni	< 0.1	µg	analysoitu	julkinen laboratorio	110
Typpiyhdisteet
tryptofaani	8.0	mg	johdettu	KTL:n tuottama
Vitamiinit
A-vitamiini RAE	7.4	µg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
D-vitamiini	0	µg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	206
E-vitamiini alfatokoferoli	0.4	mg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
K-vitamiini	0.10	µg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	215
C-vitamiini	51.0	mg	analysoitu	julkinen laboratorio	66
folaatti (HPLC)	26.5	µg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
niasiiniekvivalentti NE	0.5	mg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)	0.4	mg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	292
riboflaviini (B2)	0.04	mg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	191
tiamiini (B1)	0.09	mg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	191
B12-vitamiini (kobalamiini)	0	µg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	292
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi)	0.09	mg	muu arvon tyyppi	elintarvikekoostumustaulukko	191
karotenoidit	166.8	µg	summattu osatekijöistä	KTL:n tuottama

Jaa |

Palaute |

Tekijänoikeus |