Vitamin E, alfatokoferol

EuroFoods-namn: VITE
Måttenhet: milligram, mg
Grup: Vitaminer

Beskrivning

E-vitamin är ett fettlösligt vitamin, som upprätthåller cellmembranets struktur och fungerar som antioxidant och skyddar på så sätt kroppens fleromättade fettsyror mot fria radikaler och oxidering. Goda källor är bl.a. växtoljor, fullkornssäd och nötter. E-vitaminbrist är mycket sällsynt i Finland.

Livsmedel som innehåller mest och minst

Dela med andra |

Skicka feedback |