|
|
Rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)
- EuroFoods-nimi: F18D2CN6
- Mittayksikkö: milligramma, mg
- Ryhmä: Rasva
Kuvaus
Linolihappo on ihmiselle välttämätön rasvahappo, joka on saatava ruosta. Siitä muodostuu arakidonihappoa, joka on pitkäketjuisten rasvahappojen (eikosanoidien) esiaste. Eikosanoidit ovat hormonien kaltaisia yhdisteitä, joilla on tärkeitä fysiologisia tehtäviä mm. verenkiertoelimistössä ja ruoansulatuskanavassa. Linolihappo toimii ihon rasvahappona ja sen puute aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä. Kasviöljyt sisältävät runsaasti linolihappoa.
Eniten ja vähiten sisältävät elintarvikkeet
|
|
|